DESAIN BULETIN

JANGAN PUTUS ASA

Motivasi untuk anda...

Oleh: Trisakti Lorina

Jangan putus asa jika nilai anda buruk maka belajarlah lebih giat
Jangan putus asa jika putus cinta maka carilah cinta yang lain yang sejati untuk anda
Jangan putus asa jika cita-cita belum tercapai maka tetaplah terus mencoba
Jalani hidup dengan penuh nwarna keceriaan
Hilangkanlah keputusasaan hidup yang hanya membuat hati galau dan duka mendalam

BERPIKIR POSITIF

 MOTIVASI UNTUK HATI TERLUKA OLEH ORANG LAIN
 Oleh : TRISAKTI LORINA

Cobalah anda selalu berpikir positif atas perlakuan teman anda yang tidak pernah mau perduli kepada anda

Cobalah berprasangka yang baik pada orang-orang yang menyakiti hati anda

Cobalah memikirkan hal yang baik-baik kepada orang yang tidak mau memperhatikan anda ingatlah saja perbuatan mereka yang baik-baik saja

Cobalah intropeksi diri anda jika anda sudah berpikir positif pada teman anda yang menyakiti anda jika memang mereka sungguh terlalu...

Kalian tidak perlu sedih jika kehilangan satu teman yang jahat kepada kalian maka carilah teman lain sebanyak mungkin

Hadiah Besar Bagi Anak yang Berbakti kepada Bapaknya

Dari Ma’mar, dari Ibnu Thawus, dari bapaknya, dia berkata, “Di zaman dulu hiduplah seorang dari Bani Israil dengan empat orang anaknya. Suatu ketika dia jatuh sakit. Salah seorang dari mereka berkata kepada saudaranya, ”Kalian mau merawat ayah, padahal kalian tidak akan mendapatkan warisan dari ayah? Saya saja yang merawatnya. Biarlah saya tidak mendapatkan warisan.”

Maka si anak tersebut merawat ayahnya hingga meninggal, lalu menguburnya. Benar,dia tidak mendapatkan warisan sedikitpun.

Suatu ketika, dia bermimpi di datangi seorang miskin namun berlagak sombong. Orang miskin tadi berkata, “Datanglah ke tempat anu, lalu galilah, niscaya kamu akan menemukan seratus dinar uang. Setelah itu ambillah!”

Dalam mimpinya si anak tadi bertanya, “Uang tersebut berbarakah tidak?”

Orang tadi menjawab, “Tidak!”

Keesokkan paginya si anak tadi mencritakan kejadian tersebut kepada istrinya. Istrinya berkata, “Pergi ambil saja uang itu. Uang itu akan berbarakah kalau sebagian kau belikan pakaian untukku dan sebagaimana kita gunakan untuk belanja hidup kita.”

Dia enggan mengambilnya,dan menjawab perkataan istrinya, “Saya tidak mau mengambilnya sesuatu yang tidak berbarakah.”

Tatkala malam tiba, dia tidur, dan bermimpi yang sama. Berkatalah si miskin tadi dalam mimpi tersebut, “Datanglah ke tempat anu, dan ambillah sepuluh dinar!”

Dalam mimpi si anak tadi bertanya, “Uang tersebut berbarakah atau tidak?”

Orang tadi menjawab, “Tidak.”

Keesokan paginya si anak tadi menceritakan kejadian tersebut pada istrinya. Istrinya menyampaikan perkataan sebagaimana disampingkan pada mimpi yang pertama. Namun si anak tadi pun tetap tidak mau mengambilnya.

Kemudian pada malam ketiga diam bermimpi yang sama. Berkatalah si miskin tadi dalam mimpinya tersebut, “Datanglah ke tempat anu, dan ambillah satu dinar.”

Dalam mimpi si anak tadi bertanya, “ Uang tersebut berbarakah atau tidak?”

Orang tadi menjawab, “Ya, berbarakah.”

Si anak tadi berkata, “Kalau begitu, saya mau mengambilnya.”

Keesokan paginya si anak pergi ke tempat yang ditunjukan dalam mimpi. Benar, dia menemukan uang dinar itu di sana, lalu di ambil.

Sepulang dari mengambil uang, dia bertemu dengan seorang pencari ikan yang membawa dua ekor ikan. Si anak menawar, “Berapa harganya?”

Dia menjawab, “Satu dinar.”

Akhirnya si anak membeli dua ekor ikan tesebut dan membawanya pulang. Sampai di rumah ikan tersebut dibersihkan oleh istrinya.

Tatkala si istri membedah perut ikan yang pertama, dia menemukan sebutir intan di dalamnya. Sebutir intan yang tidak ada taranya.

Demikian pula dengan ikan yang satunya lagi. Di dalam perutnya ternyata juga terdapat intan yang sama seperti pada ikan yang pertama.

Anak tadi berkata, “Intan ini dicari-cari oleh para raja. Mereka akan mencari dimana pun berada dan berani membayarnya berapapun harganya. Karena intan seperti ini memang tak ada duanya di dunia ini.”

Kabar ditemukannya intan tersebut samapi kepada raja. Raja berkata, “Tunjukkan intan tersebut kepada saya! Saya akan membelinya.”

Si anak tadi memenuhi permintaan raja. Dibawanya intan tersebut kepada raja. Tatkala melihat intan tersebut, Allah menjadikan raja terkagum-kagum dengan keindahannya. Raja berkata, “ Berapa harga intan ini?”

Si anak menjawab, “Emas tidak boleh kurang dari tiga puluh angkutan kuda.”

Raja menjawab, “Saya siap membelinya.”

Lalu para pengawal raja menyediakan emas sebanyak tiga puluh angkutan kuda untuk membayar intan milik anak tadi. Kemudian, raja memandangi intan yang baru saja dibelinya. Dia sangat terkagum-kagum. Raja berkata kepada pengawalnya, “Intan ini akan lebih indah bila anda sepasang. Mintakan pasangannya!”

Lalu para pengawalnya mendatangi anak tadi untuk membeli intan yang satunya. Para pengawal berkata kepada anak tadi, “Apakah kamu mempunyai intan pasangannya? Kalau ada, intan pasangannya nanti akan kami beli sekalian dengan harga yang berlipat-lipat.”

Anak tadi menjawab, “Benarkah?” Mereka menjawab, “Benar.”

Intan yang menjadi pasangannya itu dibawa dan ditunjukkan kepada raja. Tatkala melihat intan pasangannya itu, raja tertarik sekali, lalu berkata, “Saya mau membelinya.”

Lalu para pengawalnya membeli intan tersebut dengan harga yang sama seperti intan yang satunya.

Sumber: http://kisahmuslim.com/kisah-bakti-anak/

PAHLAWAN

buah karya : Singgih Alex Setiawan

Pahlawanku
Kau berjuang demi bangsa dan negara
Kaupun korbankan jiwa dan raga
Pahlawan kau menjadi pelita bangsa
Karena jasamulah bangsa menjadi berjaya
Pahlawan kau kan kuingat selama-lamanya

http://wildanrahmatullah.com/2012/01/17/kumpulan-puisi-anak-sd/

KUPU-KUPUK

Oleh : Ainun
Kupu-kupuku yang indah
Kau amat indah di hatiku
Sepanjang waktu aku melihatmu
Beterbangan di luar
bagiku kau sangat indah
Kau janganlah pergi meninggalkanku
Aku sangat menyayangimu
Kalau engkau pergi aku akan kesepian
Maka kamu jangan pergi meninggalkanku
Aku sangat menyayangimu sepanjang hidupku

Sumber: http://wildanrahmatullah.com/2012/01/17/kumpulan-puisi-anak-sd/

AYAH BUNDA TERSAYANG

Oleh : Gita Triana Dewi
Tanpamu aku tiada di sini
Dan tanpamu aku tidak ada di dunia ini
Saat fajar datang
Pernahkahkau melihatnya
Itu seperti ayah dan bundaku
yang selalu bersinar terang dihatiku

Sumber: http://wildanrahmatullah.com/2012/01/17/kumpulan-puisi-anak-sd/

Apa Warna Rambut dan Mata Leluhur Manusia?

                                                                    Homo neanderthalensis

KRAKOW, KOMPAS.com — Arkeolog telah merekonstruksi wajah beberapa spesies manusia purba yang menjadi leluhur manusia modern (Homo sapiens). Kini pertanyaannya, apa warna mata dan rambut mereka? Apakah biru dan pirang atau coklat dan hitam?

Riset yang dipublikasikan di jurnal Investigative Genetics menguraikan penggunaan genetika forensiak untuk mengetahui karakteristik mata dan rambut dengan sampel gigi. Teknik analisis yang digunakan disebut HlrisPlex DNA, menggunakan 24 variasi DNA untuk menebak warna mata dan rambut.

Dalam penelitian, Wojciech Branicki dari Institute of Forensic Research dan Jagielonian University di Krakow, Polandia, berhasil menguraikan karakteristik rambut dan mata Jenderal Wladyslaw Sikorski, pemimpin militer Polandia masa Perang Dunia II.

"HlrisPlex mengonfirmasi bahwa Jenderal Wladyslaw Sikorski yang mati dalam kecelakaan pesawat tahun 1943 memiliki mata biru dan rambut pirang seperti yang digambarkan dalam foto beberapa tahun setelah kematiannya," kata Branicki seperti dikutip Science Daily, Jumat (11/1/2013).

Dengan teknik HlrisPlex DNA, ilmuwan juga berhasil mengidentifikasi warna rambut dan mata seorang perempuan yang dikubur di ruang bawah tanah Benedictine Abbey di Tyniec, dekat Krakow, antara abad ke-12 dan ke-14. Perempuan itu diketahui memiliki mata coklat dan rambut coklat gelap.

Dengan adanya teknik HlrisPlex DNA, manusia masa kini punya kesempatan untuk menguak warna rambut dan mata leluhurnya. Bukan tidak mungkin Homo erectus leluhur manusia memiliki warna rambut seperti orang Indonesia. 

Sumber:

http://sains.kompas.com/read/2013/01/14/1615467/Apa.Warna.Rambut.dan.Mata.Leluhur.Manusia.

orang Indonesia.

JANGAN MENYEPELEKAN MAKANAN INI !

Kita semua tahu bahwa wortel dan tomat kaya akan vitamin, mineral dan juga zat antioksidan. Tetapi bagaimana dengan peterseli dan lobak? Jangan buru-buru menyepelekannya.

Makanan yang biasanya hanya berfungsi sebagai penghias seperti Peterseli (Parsley), mengandung 156 persen kebutuhan harian Vitamin K. Seperti yang dikutip dari Huffingtonpost, simak manfaat dari makanan dan minuman lain yang mungkin akan mengejutkan Anda.

1. Jamur
Jamur mungkin tidak memiliki reputasi kaya akan nutrisi seperti halnya sayuran berwarna cerah lainnya, namun jamur juga tak kalah bermanfaat. Meskipun jamur hanya memiliki sedikit kalori (hanya 20 kalori per cup, atau sekitar 5 buah jamur), namun rasanya yang seperti daging membuat jamur cukup memuaskan sebagai menu pengganti daging. Jamur juga merupakan salah satu dari sedikit makanan yang mengandung vitamin D. Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa jamur kancing putih mengandung phytochemical yang dapat membantu mencegah kanker payudara.

2. Es Teh
Meminum es teh tidak hanya menyegarkan tapi juga baik untuk tubuh Anda (selama Anda meminumnya tanpa atau dengan sedikit gula). Studi menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi teh secara rutin, Anda dapat mengurangi risiko terserang alzheimer, diabetes, memiliki gigi kuat serta gusi sehat. Hal ini karena teh kaya akan antioksidan yang disebut flavonoid. Jika Anda ingin mendinginkan teh dalam kulkas, tambahkan sedikit perasan lemon. Asam sitrat dan vitamin C dalam sari lemon atau jeruk nipis, akan menjaga kandungan flavonoid dalam teh.

3. Peterseli
Sebelum Anda menganggap bahwa peterseli hanya merupakan bagian dari dekorasi makanan di piring Anda, pertimbangkan fakta berikut. Dua sendok makan peterseli mengandung 156 persen nilai harian Vitamin K yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang, 17 persen nilai harian Vitamin C, dan 13 persen nilai harian Vitamin A dan semua hanya dalam 3 kalori.

4. Whey
Jika Anda memperhatikan ada lapisan tipis di bagian atas youghurt, jangan dibuang. Cairan tersebut adalah whey – protein alami dalam susu. Seperti yang dilaporkan Karen Ansel, M.S., R.D., dalam majalah Eating Well, whey juga merupakan komponen dalam susu yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan dan meningkatkan pembakaran kalori otot.

5. Batang Seledri
Seledri memberikan kandungan dosis besar Vitamin K dan mengandung luteolin-zat flavonoid yang dipercaya dapat mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan penurunan kognitif. Dalam sebuah studi bulan Oktober 2010 yang dikeluarkan The Journal of Nutrition, tikus yang diberi makanan yang mengandung luteolin memiliki ingatan spasial yang lebih baik (misal, seberapa cepat mereka menemukan sebuah platform dalam labirin air) dan kurang peradangan dari tikus yang tidak mendapatkan luteolin, jelas Cheryl Forberg, R.D. dalam majalah Eating Well.

6. Lobak
Lobak kaya akan nitrat alami yang bermanfaat – tidak seperti nitrat buatan yang tidak sehat dan banyak ditemukan pada daging olahan. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan pada jurnal Nitric Oxide bulan Januari 2011, orang dewasa yang mengkonsumsi makanan yang kaya akan nitrat memiliki aliran darah yang lancar pada lobus frontal otak mereka – sebuah area yang sering dikaitkan dengan demensia (pikun). Aliran darah yang buruk memberikan kontribusi terhadap penurunan kognitif yang berhubungan dengan usia. Bonus 

Sumber: http://topbagus.com/jangan-pernah-menyepelekan-makanan-dari-makanan-makanan-ini/

RSBI Dihapus, Dunia Pendidikan Jangan Jadi Kelinci Percobaan Lagi

JAKARTA, KOMPAS.com — Mahkamah Konstitusi mengabulkan permohonan uji materi terhadap Pasal 50 Ayat 3 Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional yang mengatur soal Rintisan Sekolah Bertaraf Internasional (RSBI). Dampak dari keputusan itu adalah dihilangkannya RSBI dalam sistem pendidikan di Indonesia.

Menyikapi hal itu, Wakil Ketua DPR Taufik Kurniawan yang membawahi bidang pendidikan menilai keputusan itu sudah tepat. Hal ini karena sistem RSBI membuat adanya kesenjangan di antara anak didik.

"RSBI membuat peluang adanya kontroversi dan penyimpangan. Ada kesenjangan status antara anak didik satu dan anak didik lain. Ada kesan elitis dalam penerapan RSBI ini," ujar Taufik, Selasa (8/1/2013), di Gedung Kompleks Parlemen Senayan.

Ia juga berharap agar setelah RSBI dihilangkan, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan tidak lagi menerapkan sistem serupa dengan nama yang berbeda. "Jangan muncul istilah lain yang tidak menimbulkan semangat kesetaraan dan istilah lain untuk akal-akal dalam pengambilan keputusan," ucap Taufik.

Untuk tahap selanjutnya, Taufik mengatakan, DPR akan segera melakukan rapat konsultasi antara Komisi X dan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan untuk membahas pelaksanaan dari keputusan MK ini. Taufik berharap agar keputusan MK ini bisa menjadi pembelajaran bagi dunia pendidikan ke depan.

"Jangan jadikan lagi sistem pendidikan kita jadi kelinci percobaan," kata Taufik.

Diberitakan sebelumnya, MK memutuskan mengabulkan permohonan uji materi atas Pasal 50 Ayat 3 Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional yang mengatur soal Rintisan Sekolah Bertaraf Internasional (RSBI). Dampak dari keputusan itu adalah dihilangkannya RSBI dalam sistem pendidikan di Indonesia.

Keputusan itu dibuat MK setelah memeriksa bukti dan mendengarkan pendapat pemerintah serta anggota legislatif.

"Menurut Mahkamah, permohonan penggugat ini dinilai beralasan menurut hukum. Mahkamah mengabulkan gugatan tersebut," kata Hakim Ketua Mahfud MD saat pembacaan putusan di ruang sidang MK, Jakarta.

Putusan ini dikeluarkan oleh MK setelah menimbang bahwa keberadaan RSBI dan SBI tidak sesuai dengan konstitusi yang ada. Beberapa hal yang menjadi pertimbangan adalah biaya yang mahal mengakibatkan adanya diskriminasi pendidikan.

Selain itu, pembedaan antara RSBI-SBI dan non-RSBI-SBI menimbulkan adanya kastanisasi pendidikan.

Penggunaan bahasa Inggris sebagai bahasa pengantar dalam tiap mata pelajaran di sekolah RSBI-SBI juga dianggap dapat mengikis jati diri bangsa dan melunturkan kebanggaan generasi muda terhadap penggunaan dan pelestarian bahasa Indonesia sebagai alat pemersatu bangsa.

Seperti diketahui, materi yang digugat adalah Pasal 50 Ayat 3 Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional. Pasal ini telah menjadi dasar hukum penyelenggaraan sekitar 1.300 sekolah berlabel RSBI. 

Sumber:

http://edukasi.kompas.com/read/2013/01/09/05163265/RSBI.Dihapus.Dunia.Pendidikan.Jangan.Jadi.Kelinci.Percobaan.Lagi

TIPS AGAR TIDAK MUDAH PIKUN

Tips agar tidak mudah pikun (Alzheimer) perbanyak konsumsi vitamin D | Penyakit pikun atau yang juga dikenal dengan nama Alzheimer memang terdengar cukup angker dan sulit ditangani. Namun sekarang anda boleh sedikit lega, karena tanpa disangka-sangka dengan memenuhi kebutuhan vitamin D pada tubuh, maka anda sudah mengurangi resiko terkena Alzheimer atau pikun.

Dua hasil penelitian menemukan bahwa vitamin D dapat mengurangi risiko pada kaum hawa terkena penyakit Alzheimer, terutama pada wanita di usia pertengahan. Dari hasil penelitian tersebut juga dinyatakan bahwa para wanita yang kekurangan asupan vitamin D beresiko lebih besar terkena gangguan kognitif dan mengalami penurunan mental lebih cepat dibandingkan mereka yang mengonsumsi vitamin D dalam jumlah yang tercukupi.

1. Penelitian Pertama

Penelitian pertama adalah grup yang dipimpin Dr. Yelena Slinin, peneliti dari Medical Center di Minneapolis Amerika Serikat yang menemukan bahwa wanita yang kekurangan vitamin D memiliki resiko yang lebih besar mengalami ganggunan kemampuan kognitif dibanding yang terpenuhi kebutuhan Vitamin D-nya.

Hasil tersebut didapat melalui tingkat kadar vitamin dari 6.257 wanita yang dilibatkan dalam penelitian Osteopathic Fractures. Wanita-wanita tersebut juga diuji tes kemampuan mental yang dikenal sebagai Mini-Mental State Examination dan/atau Trail Making Test Part B.

Akhirnya hasilnya adalah wanita dengan tingkat kadar vitamin D yang sangat rendah yaitu kurang dari 10 nanogram per mililiter serum darah memiliki resiko yang lebih besar mengalami gangguan kognitif dan lebih cepat. Selain itu, rendahnya kadar vitamin D yaitu kurang dari 20 nanogram per mililiter di antara wanita yang mengalami gangguan kognitif, berhubungan pula dengan risiko lebih besar untuk mengalami penurunan mental (demensia).

2. Penelitian Kedua

Penelitian kedua dipimpin oleh Dr. Cedric Annweiler dari Angers University Hospital di Perancis juga menyatakan hal serupa dengan penelitian pertama. Setelah menganalisa data 489 wanita yang berpartisipasi dalam Epidemiologi Osteoporosis, peneliti menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi cukup vitamin D lebih kuat dan tidak mudah terkena penyakit syaraf.

Hasil penelitian pun menunjukkan, wanita dengan penyakit Alzheimer mengonsumsi vitamin D rata-rata 50,3 mikrogram per minggu. Sedangkan wanita yang mengidap demensia mengonsumsi rata-rata 53,6 mikrogram per minggu, dan wanita tanpa penyakit syaraf apapun rata-ratanya adalah 59 mikrogram per minggu.

Para peneliti tersebut berpesan, tips agar tidak mudah pikun sebaiknya anda memikirkan pemenuhan kebutuhan vitamin D pada tubuh, karena hal itu sangatlah penting. Cara paling mudah yaitu dengan meningkatkan asupan makanan yang kaya akan vitamin D, minum suplemen, hingga berjemur di bawah sinar matahari pagi.

Vitamin D itu sendiri sangat mudah di jumpai pada beragam jenis makanan seperti ikan, mentega, keju dan susu. Bukan hanya itu saja, tubuh kita sendiri pun mampu memproduksi vitamin D sendiri saat terkena matahari.

Demikian artikel mengenai Tips Agar Tidak Pikun: Perbanyak Konsumsi Vitamin D semoga bermanfaat.

sumber: health.kompas.com 

             http://topbagus.com/tips-agar-tidak-pikun-perbanyak-konsumsi-vitamin-d/

Mendikbud: Jangan Kubur Cita-cita Sekolah Bertaraf Internasional

SEMARANG, KOMPAS.com - Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud) tengah menyusun formula status pengganti rintisan sekolah bertaraf internasional (RSBI). Menteri Pendidikan dan Kebudayaan M Nuh berharap formula tersebut sudah ada sebelumt ahun ajaran baru 2013/2014 dimulai tanpa mereduksi sedikit pun cita-cita tentang sekolah bertaraf internasional.

"Cita-cita untuk memiliki sekolah bertaraf internasional di setiap kabupaten kota tidak boleh dikubur sehingga kita harus memikirkan lagi formula pengganti RSBI," kata Nuh kepada pers di sela sosialisasi kurikulum 2013 di Semarang, Minggu (13/1/2013).

Mantan Rektor Institut Teknologi Sepuluh November (ITS) ini mengaku, sebenarnya Kemdikbud sudah memiliki gambaran mengenai formula baru sekolah eks-RSBI. Namun, dalam waktu dekat, Kemdikbud akan memanggil para pejabat dinas pendidikan, dewan pendidikan serta pemangku kepentingan pendidikan untuk berdiskusi mengenai formula baru bagi sekolah eks-RSBI.

Melalui diskusi itu, harapan mengenai mutu dan kualitas sekolah bertaraf internasional tidak boleh gugur karena sudah diamanatkan oleh undang-undang.

Oleh karena itu, Nuh kembali menegaskan bahwa upaya ini merupakan bagian dari sikap hormat Kemdikbud terhadap putusan Mahkamah Konstitusi (MK) tanpa mengindahkan cita-cita tentang pendidikan yang berkualitas.

"Kita menghormati dan melaksanakan apa yang telah diputuskan MK tapi bukan berarti kita harus menguburkan cita-cita menciptakan sekolah dengan kualitas yang baik," tandasnya.

Sumber:http://edukasi.kompas.com/read/2013/01/14/1330393/Mendikbud.Jangan.Kubur.Cita-cita.Sekolah.Bertaraf.Internasional

10 FAKTA UNIK TENTANG COKLAT

Coklat alias cokelat dan produk olahanya banyak digemari oleh semua usia.  hampir di setiap warung, supermarket dan bahkan hampir di setiap rumah memiliki makanan yang berasal dari olahan coklat. Banyak hal menarik yang belum diketahui tentang coklat.

Berikut ini 10 fakta unik dan menarik tentang coklat:

1. Penduduk dunia menghabiskan lebih dari 7 milyar dollar dalam setahun untuk membelanjakan  untuk coklat.

2. Coklat menurut mitos dapat menyebabkan jerawat akun, padahal faktanya itu hanyalah mitos yang tidak terbukti dalam ilmu pengetahuan.

3. Coklat hitam sangat populer diantara kaum laki-laki. Kemungkinan ini terkait dengan kebiasaan minuman coklat.

4. Coklat batang terbesar di dunia pernah dibuat oleh salah satu perusahaan pengolahan coklat di negara Italia pada tahun 2000. Berat coklat batang ini mencapat 2268 kilogram atau 2,2 ton. wow cukup untuk satu desa dan desa tetangga.

5. Konsumsi coklat batang 2 kali lebih banyak dikonsumsi oleh kaum perempuan dibanding kaum laki-laki, namun untuk minuman coklat sebaliknya.

6. Coklat batas pertama yang tercatat oleh sejarah diproduksi oleh perusahaan Cadbury di Inggris pada tahun 1841.

7. Kata dasar coklat berasal dari kata di dalam bahasa suku Aztec “xocolatl” yang artinya air pahit.

8. Sekitar 71 persen pengkonsumsi coklat lebih menyukai susu coklat dibandingkan dengan produk olahan coklat yang lain.

9. Pembuat cokelat menggunakan 40% dari almond dunia dan 20% kacang tanah di dunia.

10. Perusahaan makanan ternama dunia Nestle memperkenalkan produk kue chips coklat pada tahun 1939.

Cokelat hitam dapat membuat mood lebih baik terutama perempuan yang kena sydrom  jelang mestruasi karena cokelat mengandung magnesium asam lemak omega tiga dan enam yang mampu meningkatkan suasana hati.

Sumber: http://topbagus.com/10-fakta-unik-dan-menarik-tentang-coklat/

PENEMUAN BARU !

Penemuan Baru! Ilmuwan Jepang Ciptakan Sel Khusus Pembunuh Kanker

Jakarta, Hingga kini kanker bisa dikatakan sebagai salah satu penyakit yang hampir tak ada obatnya alias sulit disembuhkan. Berbagai pengobatan yang sudah ada pun hanya bertujuan mengurangi kemampuan sel 'jahat' kanker untuk berkembang biak. Namun baru-baru ini tim peneliti dari Jepang menemukan pengobatan kanker baru dengan memanfaatkan sel T yang diklaim dapat membunuh kanker untuk pertama kalinya.

Sebenarnya secara alami sel T atau bagian dari sel darah putih yang berperan utama dalam sistem kekebalan sel sudah terdapat di dalam tubuh setiap orang tapi jumlahnya kecil. Oleh karena itu peneliti menduga dengan menyuntikkan sel T tambahan dalam jumlah besar ke tubuh pasien maka upaya itu dapat memperkuat sistem kekebalan sel dan tubuh secara menyeluruh untuk melawan kanker.

Untuk membuat sel spesifik yang disebut dengan limfosit T pembunuh (killer T lymphocytes) ini, awalnya tim peneliti harus memprogram ulang limfosit T yang memiliki spesialisasi membunuh beberapa jenis kanker tertentu menjadi jenis sel lain yang disebut induced pluripotent stem cells (sel iPS). Sel-sel iPS inilah yang menghasilkan limfosit T spesifik kanker.

Kendati begitu, studi sebelumnya menemukan limfosit T pembunuh yang dihasilkan di dalam laboratorium dengan menggunakan metode konvensional dianggap kurang efisien dalam membunuh sel-sel kanker karena masa hidupnya yang sangat pendek sehingga penggunaan limfosit T pembunuh untuk pengobatan kanker menjadi terbatas.

Beruntung peneliti telah mengantisipasi kendala itu. Untuk mengatasinya, tim peneliti dari RIKEN Research Centre for Allergy and Immunology yang dipimpin Hiroshi Kawamoto ini pun memprogram ulang limfosit T pembunuh pada orang dewasa menjadi sel-sel iPS dan mengamati bagaimana sel-sel ini terdiferensiasi. Caranya dengan memapari limfosit T pembunuh dengan 'faktor Yamanaka' atau sekelompok senyawa yang menginduksi sel-sel agar kembali ke tahap non-spesialisasi.

Kemudian sel-sel iPS yang diperoleh dari proses itu ditumbuhkan di dalam lab dan diinduksi agar dapat berdiferensiasi menjadi limfosit T pembunuh. Jenis limfosit T baru ini pun telah terbukti spesifik dengan limfosit asli yang ada pada beberapa jenis kanker kulit yang sama.

Tak hanya itu, peneliti juga mempertahankan reorganisasi genetik selnya dan membuat limfosit T pembunuh ini mampu mengekspresikan reseptor kanker spesifik pada permukaan 'tubuhnya'. Limfosit T baru ini juga diketahui aktif memproduksi senyawa anti-tumor.

"Kami telah berhasil mengembangkan sel-sel T spesifik antigen dengan membuat sel-sel iPS dan mendiferensiasikan mereka untuk kembali menjadi sel T yang fungsional," tukas Dr. Kawamoto seperti dilansir dari Daily Mail, Sabtu (5/1/2013).

"Langkah selanjutnya adalah menguji apakah sel T ini dapat membunuh sel-sel tumor secara selektif, tidak dengan sel-sel lainnya di dalam tubuh. Jika mereka bisa melakukannya maka sel-sel ini dapat disuntikkan langsung ke dalam tubuh pasien untuk terapi. Bahkan hal ini bisa direalisasikan dalam waktu dekat," lanjutnya.

Studi ini telah dipublikasikan dalam jurnal Cell Stem Cell.(vit/vit)

sumber: health.detik.com 
http://www.artikel-menarik.com/2013/01/penemuan-baru-ilmuwan-jepang-ciptakan.html  

IBU

OLEH: TRISAKTI LORINA SARI

Ibu engkau bagai cahaya yang selalu menerangiku
Ibu kau adalah wanita mulia
Berjuang untuk melahirkanku dan merawatku
Ibu kau ajarkan aku cinta kasih
Kau sayangi aku penuh kasih sayang
Kau tak pernah letih untuk merwatku
Ibu seperti air yang memberiku kesejukan
Ibu seperi matahari yang menghangatkanku di pagi hari
Ibu aku sayang Ibu
Terimakasi Ibu atas pengorbanamu untukku

TIDAK BOLEH SOMBONG

OLEH: TRISAKTI LORINA SARI

Pagi yang cerah di hari minggu anak-anak desa Sindurjan berkumpul di lapangan untuk bermain bersama. Adi, Resa, Titin, Dea berkumpul melingkar mereka tidak bermain dengan anak-anak lain mereka sedang belajar kelompok di bawah pohon yang rindang karena sebentar lagi ulangan umum kenaikan kelas lima akan segera tiba. Adi anak yang paling cerdas di kelas empat, dia selalu juara kelas dan nilai ulangannya bagus-bagus. Tiba-tiba datang Agus mendekati mereka dan ingin belajar bersama. Agus adalah anak baru di desa Sindurjan sekaligus murid baru di sekolah Adi. Awal semester satu samapai sekarang Adi tidak suka dengan Agus karena Agus selalu mendapatkan nilai yang bagus-bagus juga seperti Adi. Ngapain kamu kesini, pergi sana aku gak mau belajar bareng kamu, karena aku lebih pintar daripada kamu dan pasti aku akan dapat juara kelas lagi, kamu gak mungkin bisa ngalahin aku, bentak Adi kepada Agus. Aku tak bermaksud apa-apa, aku hanya ingin ikut belajar bersama tidak ada niat buat ngalahin kamu, jawab Agus. Dah sana pergi saja aku gak suka kamu disisni, bentak Adi. Akhirnya Agus pun pergi. Adi, kenapa kamu bersikap seperti itu kepada Agus, dia kan hanya ingin belajar bersama, dia juga anak yang baik, nasihat teman-temannya. Ah, aku tidak suka dengan dia karena dia selalu saja menandingi aku, pokoknya pasti besuk aku tetap jadi juara kelas, kata Adi. Akhirnya ujian kenaikan kelas pun telah selesai mereka lalu, hari sabtu ini adalah penerimaan rapot, dengan sombongnya Adi bilang pada semua anak bahwa dia pasti juara kelas lagi, Tapi ternyata setelah rapot dibagikan dan juara kelas diumumkan oleh Guru, yang memperoleh juara kelas adalah Agus sedangkan Adi mendapat peringkat dua. Betapa malu dan sedihnya Adi, dia merasa menyesal telah sombong pada teman-temannnya, Adi meminta maaf pada teman-temannya dan Agus karena telah sombong, Agus dan teman-teman Adi memaafkannya dan mereka memberi nasihat bahwa setiap orang tidak boleh sombong, karena kesombongan itu tidak baik, jika ada yang pintar pasti ada yang lebih pintar.

AYO SARAPAN

OLEH: TRISAKTI LORINA

Ari, Rika, diah, dan Esti adalah empat sekawan. Mereka murid kelas empat SDN Rejowinangun. Mereka selalu bermain bersama dan belajar bersama. Ketika itu pelajaran matematika di kelas suasananya amat tenang karena murid-murid sedang memperhatikan pelajaran yang diberikan bu guru. Tiba-tiba suara kriuk...kriuk...krukk.kruk terdengar keras...murid-murid jadi kaget, ibu guru menenangkan suasana. Sudah ayo perhatikan pelajaran lagi, kata bu guru. Beberapa menit kemudian suara itu terdengar lagi, suara apa itu?? tanya bu guru pada muridnya. Ehm....ehm... saya bu "jawab Ari"  itu suara perut saya mungkin cacingnya laper bu, jawab Ari malu-malu dan diikuti tawa riuh seiisi kelas. Bu Guru lalu bertanya kepada Ari"Apa kamu belum sarapan? Kenapa baru jam pertama sudah lemas begitu?. Iya bu, jawab Ari. Lalu bu guru menasehati semua muridnya,, anak-anak ayo kalian harus sarapan setiap pagi dengan makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat karena karbohidrat sebagai seumber tenaga untuk kalian belajar, jika perut kalian tidak diisi maka perut kalian akan sakit dan bisa terserang penyakit tipus dan magh. Makanan yang mengandung karbohidrat itu seperti nasi, roti, sagu, jagung, dan umbi-umbian seperti ubi dan ketela. Ingat anak-anak kalian harus sarapan ya. Iya bu guru jawab anak-anak serentak, kemudian bel istirahat berbunyi, tiga sahabat Ari lalu segera mengajak Ari pergi ke kantin untuk membelikan Ari makanan dan minuman karena Ari sudah terlihat pucat. Ari kamu harus sarapan setiap pagi agar kamu tidak lemas dan sakit, nasihat Rika, Diah, dan Esti. Iya teman-teman tadi aku lupa sarapan karena bangun kesiangan jadi aku langsung berangkat sekolah tanpa sarapan. Ya sudah kalau begitu besuk kita bawa bekal dari rumah saja agar di sekolah masih bisa sarapan meski sedikit, usul teman-teman Ari. Setuju...........!! Jawab mereka tersenyum dan segera mareka menyantap roti dan es coklat bersama-sama.

Pesan moral: kita tau artri penting sarapan dan sebagai sahabat kita harus perhatian pada sahabat kita apapun keadaan mereka terutama jika dia sedang sakit.

TIPS SAAT BERPERGIAN

OLEH: TRISAKTI LORINA

Sebelum berpergian ada beberapa tips dari saya untuk anda agar lancar dalam perjalanan anda. Beberapa tips tersebut yaitu:

1. Sebelum berangkat sempatlah untuk istirahat yang cukup apalgi njika anda akan mengendarai

kendaraan pribadi sendiri tanpa supir.

2. Catatlah bawaan apa saja yang akan anda bawa dalam secarik kertas

3. Masukkan barang bawaan anda ke dalam koper sesuai catatan yang anda buat dengan melakukan checklist pada cataan anda berarti barang bawaan sudah dimasuukkan semua, cara ini dapat mengurangi kemungkinan adanya barang tertinggal

4. Sempatkanlah makan dan minum yang mengandung sumber energi seperti nasi, roti, sereal dan susu sebelum anda berangkat

5. Jangan lupa membawa perlengkapan obat pribadi setidaknya sudah ada dalam tas anda dan cadangan di kantong saku anda jika diperlukan mendadak

6. Berdoalah sebelum bepergian

7. Istirahatlah jika sudah merasa lelah dan mengantuk di jalan untuk menghindari kecelakaan

8. Untuk anda yang pergi menggunakan jasa transportasi umum maka anda hendaknya memesan tiket jauh-jauh hari agar menghindari kehabisan tiket di libur panjang juga berhati-hatilah dalam membawa dompet berisi uang banyak alangkah lebih baik menggunakan ATM dan membawa uang secukupnya saja ketika berdesakan di dalam transportasi umum.

SEMOGA BERMANFAAT....

YOGYAKARTA

OLEH: TRISAKTI LORINA

Tahun 2009 mulai kutapaki jalanan Yogyakarta
Paginya penuh embun
Siangnya hiruk pikuk kota wisata malioboro
Malamnya gemerlap di titik nol

Yogyakarta memang bukan kota kelahiranku
Tapi buatku terkagum-kagum
Maklumlah saya orang desa
Baru pergi ke kota

Tahun 2011 kutapakai lagi jalanan kota pelajar
Aku sekarang jadi mahasiswa di kota pelajar
Ku coba sonsong hari yang cerah
Menyongsong masa depan

Yogyakarta yang istimewa
Istimewa karena indahnya kota
Istimewa karena wisatanya
Istimewa karena kulinernya
Istimewa juga cintaku berada disini

TERANG

OLEH: TRISAKTI LORINA SARI

Menerangi yang gelap
Membuka hati yang gelap
Memberi cahaya hidup
Memberi kehidupan baru

Terang berikan jiwa yang baru
Terang berikan perubahan yang putih
Terang berikan keindahan
Terang berikan aku senyuman
Itulah terang yang aku tunggu

HITAM

OLEH: TRISAKTI LORINA SARI

Hitam pekat gelap
Hitam warnanya hitam
Hitam tanpa putih
Hitam itu sendiri
Hitam dikata jelek
Hitam yang dijauhi
Hitam dibilang menakutkan
Hitam tak punta teman
Oh betapa malangnya
Oh betapa sedihnya
Si hitam bagai di seret-seret di jalanan
Si hitam bagai sampah
Oh betapa mirisnya
Akankah terus selamanya
Hai siapapun tolonglah si hitam yang menyedihkan itu....

AKU

OLEH: TRISAKTI LORINA

Aku bukan setan
Aku bukan malaikat kebaikan
Aku manusia apa adanya
Terkadang bawa kebahagiaan
Terkadang bawa kesedihan
Aku bukan batu
Aku punya hati
Aku bukan duri
Karena aku tak selalu menyakitkan
Aku bukan kegelapan
Karena aku butuh cahaya terang
Inilah aku apa adanya...

CERITA TIMUN EMAS

Alkisah ada sebuah rumah kecil di pinggir hutan rimba hiduplah seorang perempuan bernama Mbok Dhadap yang berusia paruh baya yang hidup sebatangkara tanpa teman dan saudara. Mbok Dhadap sangat mendambakan kehadiran seorang anak untuk menemaninya. Setiap hari ia berdoa agar mendapatkan seorang anak untuk menemaninya.

Suatu hari ketika sedang mencari kayu di hutan, Mbok Dhadap bertemu dengan raksasa penguasa hutan rimba tersebut yang gemar memakan manusia. Mbok Dhadap gemetar menahan takut, karena tak kuasa menahan rasa takut, Mbok Dhadap tidak sadar bahwa kain jaritnya basah karena kencing.

Raksasa itu tertawa lebar, suaranya bergemuruh memenuhi angkasa dan memekakkan gendang telinga.

“Hua..ha…ha… GGGrrrrrrrhhhhhh…..!!!!!, Hai Perempuan Tua !!! kau jangan takut padaku… mendekatlah aku ingin menitipkan sesuatu untukmu….”

Mbok Dhadap tertunduk, masih menahan rasa takut yang tak terkira.

“Raksasa… kau jangan memakan aku, aku sudah tua.”

Lagi-lagi Raksasa itu tertawa.

“Hua..ha….ha… aku tidak doyan daging perempuan tua sepertimu, selain tidak enak rasanya, aku yakin pasti banyak kumannya….hi…. ngeri…. Hua..ha…ha….”

Mbok Dhadap mulai tenang, karena mengetahui Raksasa itu tidak akan memakannya.

“Kau benar sekali wahai Raksasa…, aku memang jarang mandi, sehingga pasti banyak kumannya. Kau akan sakit bila memakan aku. Apa yang hendak kau titipkan kepadaku, wahai Raksasa ?”

Sang Raksasa kembali tertawa.

“Hua..ha… ha… Mbok Dhadap kau lucu sekali ternyata… Aku mau menitipkan seorang bayi manusia kepadamu, tapi dengan syarat bahwa 15 tahun lagi anak ini akan kuambil untuk kujadikan mangsa. Apakah kau sanggup memenuhi syarat itu?”

Mbok Dhadap hanya terdiam, hatinya sebenarnya gembira mendapat tawaran itu, akan tetapi bagaimana kalau Raksasa itu mengambil anak itu kelak?

Raksasa itu menggeram.

“GGGrrrrrrhhhhhh….. Bagaimana Mbok Dhadap??!! Kalau kau tidak sanggup, anak ini akan ku buang!!!!”

Mendengar itu seketika Mbok Dhadap kaget.

“I..iii..yaaa!!!! Aku sanggup memenuhi persayaratan itu, sekarang serahkan bayi itu kepadaku.”

Akhirnya Raksasa itu menyerahkan seorang bayi perempuan yang mungil, cantik, dan berkulitnya bersih. Mbok Dhadap terpukau melihat bayi perempuan itu.

“Waahh… cantiknya bayi ini.”

“GGgrrrrrhhhh… Ingatlah Mbok Dhadap, 15 tahun lagi aku akan datang untuk mengambil anak ini… ingatlah itu Mbok Dhadap… HHHHhmmmhhhh…. Hua..ha..ha….” kemudian Raksasa itu pergi meninggalkan Mbok Dhadap dan bayi itu.

***

Mbok Dhadap memberi nama bayi perempuan itu Timun Mas, karena kulitnya yang bersih dan berkilau laksana emas. Mbok Dhadap sangat menyayangi Timun Mas, Dia merawatnya dengan penuh kasih dan cinta. Mbok Dhadap tidak merasa sepi lagi, ada Timun Mas yang menemaninya sekarang. Meskipun bukan anak kandungnya sendiri, Mbok Dhadap telah menganggap Timun Mas sebagai anaknya. Timun Mas memanggil Mbok Dhadap dengan sebutan Biyung yang berarti Ibu.

Waktu terus berjalan tanpa henti, tanpa terasa 15 tahun sudah berlalu. Timun Mas tumbuh menjadi sosok gadis yang anggun dan rupawan, parasnya cantik, rambutnya yang lebat terurai panjang sehingga semakin memancarkan aura kecantikannya. Menjelang waktu yang telah dijanjikan, Mbok Dhadap merasa sedih dan bingung lalu memanjatkan doa kepada Tuhan Yang Maha Esa agar menyelamatkan Timun Mas. Hingga suatu ketika doanya dijawab lewat mimpi. Dalam mimpinya, Mbok Dhadap diminta memberikan tiga jenis barang untuk dibawa Timun Mas ketika dikejar Raksasa jahat itu yaitu biji mentimun, jarum dan sepotong terasi. Mbok Dhadap segera menyiapkan ketiga barang tersebut untuk diberikan kepada Timun Mas.

Akhirnya dengan rasa sedih yang amat sangat, Mbok Dhadap menceritakan permasalahan itu kepada Timun Mas.

“Anakku, Timun Mas, Biyung tidak bisa berbuat banyak untuk menyelamatkanmu. Lima belas tahun yang lalu raksasa itu menitipkanmu kepadaku. Sekarang waktu itu telah tiba. Raksasa itu akan datang membawamu. Timun Mas, jaga dirimu Nak…,” ujar Mbok Dhadap sambil terisak menangis.

Timun Mas merasa bersedih karena harus meninggalkan biyungnya sendiri. Ia tak sampai hati meninggalkan orang yang telah merawatnya dari kecil hingga dewasa tersebut.

“Biyung, aku mau di sini saja menemani Biyung, merawat Biyung, aku tidak takut kepada Raksasa itu Biyung, ” kata Timun Mas terisak meneteskan air mata, kemudian keduanya berpelukan erat.

Mbok Dhadap hanya menghela nafas panjang, ada kegalauan yang sangat di dalam hati Mbok Dhadap.

“Timun Mas anakku, jangan kau khawatirkan Biyung. Raksasa itu tidak akan memangsa biyung, karena dia hanya menginginkanmu, sudah…,” Belum sampai kalimat Mbok Dhadap selesai tiba-tiba terdengar suara keras dari luar rumah.

“GGGGggggrrhhh!!!!!! Mbok Dhadap!! Keluarlah! Aku datang menagih janji kepadamu! Serahkan anak itu kepadaku untuk kumangsa!!!! Mbok Dhadap!!! Keluarlah!!!”

“Timun Mas anakku, cepatlah kau pergi Nak, tidak ada waktu lagi. Segera pergilah lewat pintu belakang Ingatlah baik-baik pesan Biyung. Pertama kali, sebarkan biji mentimun ini mana kala raksasa itu mendekat, lalu jika ia mendekat lagi, lemparkan jarum ini kepada Raksasa itu dan jika ia masih mendekat lagi lemparkan terasi ini anakku. Cepatlah kau pergi anakku, selamatkanlah dirimu. Percayalah, Biyung akan baik-baik saja”.

Dengan penuh rasa haru dan sedih Timun Mas segera berlari keluar dan meninggalkan rumah Mbok Dhadap untuk menyelamatkan dirinya. Sedangkan Mbok Dhadap keluar menemui raksasa jahat yang lapar itu.

“Ada apa, Raksasa? Bukankah masih lama waktu 15 tahun itu?” Mbok Dhadap mencoba mengulur waktu agar Timun Mas dapat selamat dari ancaman raksasa itu.

“Ggggrrgggghhhh!!!! Aku tidak mungkin salah. Hari ini adalah genap 15 tahun semenjak aku menyerahkan bayi itu kepadamu, sekarang serahkan bayi itu kepadaku!”

“Dia tidak ada di sini Raksasa. Percayalah, dia sudah mati beberapa tahun lalu,” Mbok Dhadap mencoba membohongi raksasa itu.

“Tidak mungkin, aku masih bisa mencium bahwa bayi itu masih hidup, sekarang serahkan kepadaku atau aku akan memaksamu!”

Saat itulah, Raksasa melihat ada seorang gadis yang berlari kencang meninggalkan rumah itu.

“GGGGrrrrrrrrrGggghhhhh!!! Jangan kira kau bisa membohongiku Mbok Dhadap, itu dia bayi itu! Wah, anak itu pasti lezat sekali…. aku akan mengejarnya !” Raksasa itu segera berlari mengejar Timun Mas tanpa menghiraukan Mbok Dhadap yang menjerit histeris memohon agar Raksasa itu tidak mengejar Timun Mas.

***

Timun Mas berlari sekencang-kencangnya meninggalkan rumah Mbok Dhadap. Namun, sekencang-kencangnya Timun Mas berlari, kecepatannya tidak sebanding dengan kecepatan lari Raksasa itu dengan terengah-engah. Timun Mas meilhat bahwa Raksasa itu kian mendekat.

“Celaka, Raksasa itu cepat sekali larinya… bagaimana ini?” Timun Mas bingung dan takut dan pasrah.

Raksasa itu semakin dekat, semakin dekat dan sekarang hanya berjarak puluhan meter dari Timun Mas yang masih mencoba berlari itu. Di tengah kebingungan dan rasa takutnya, Timun Mas ingat pesan biyungnya untuk menyebarkan biji timun pertama kali manakala raksasa itu mendekat. Tanpa menunggu lebih lama lagi, segera saja Timun Mas menyebarkan biji mentimun itu ke hadapan Raksasa itu. Ajaib, seketika itu juga, biji timun yang disebar oleh Timun Mas itu berubah menjadi hutan mentimun yang dengan buah yang ranum dan segar sehingga membuat Raksasa itu terpana melihat keranuman buah mentimun yang membentang di hadapannya.

“Wah…. ranum benar mentimun ini, kebetulan aku sedang haus dan lapar.”

Raksasa seperti terhipnotis sehingga memutuskan untuk menikmati buah mentimun itu tanpa mengingat lagi bahwa Ia sedang mengejar Timun Mas.

“Kres!!..Kres!!!… Nyam, Nyam…. Wah !!! Segar sekali mentimun ini !!! Huahhhhh!!! Nikmat sekali….”

Melihat keajaiban itu, Timun Mas tidak menyia-nyiakan kesempatan. Ia terus berlari kencang meninggalkan raksasa yang kelaparan itu.

Waktu terus berlalu. Raksasa itu rupanya terlena dengan kesegaran buah mentimun yang menghampar di hadapannya. Setelah sekian lama ia memakan buah mentimun itu, ia tersadar dari pengaruh hipnotis buah mentimun itu.

“Hua…… kurang ajar, rupanya aku terhipnotis hutan mentimun ini…. Di mana anak itu…. Hai, berhenti !!!” Raksasa itu segera berlari mengejar Timun Mas.

Tak berapa lama waktu berjalan, raksasa itu telah berhasil mendekati Timun Mas kembali. Karena Raksasa itu kian mendekat, Timun Mas segera melemparkan jarum itu kepada Raksasa itu. Benar-benar ajaib, jarum yang dilempar itu seketika berubah menjadi hutan bambu yang lebat dan penuh duri, sehingga menyulitkan Raksasa itu untuk mengejar Timun Mas. Melihat itu, Timun Mas segera berlari sekencang-kencangnya meninggalkan raksasa jahat yang terjebak dalam hutan bambu yang lebat dan penuh duri itu. Harapannya hanya satu yaitu agar lolos dari cengkeraman Raksasa jahat itu.

Timun Mas terus saja berlari menjauh, sedangkan Raksasa jahat mengalami kesulitan untuk menembus hutan bambu yang penuh duri itu. Namun, dengan kekuatannya, akhirnya Raksasa itu berhasil menembus hutan bambu berduri itu dan kembali mengejar Timun Mas. Tak berselang lama, Raksasa itu telah berhasil mendekati Timun Mas Kembali. Melihat itu semua, Timun Mas sudah pasrah dan putus asa dan yakin bahwa Raksasa itu akan berhasil menangkapnya.

“Oh, Tuhan, apakah benar ini takdirku? Tertangkap raksasa dan mati di tangannya. Oh, Tuhan tolonglah aku. Siapa yang akan merawat Biyung nanti ? Oh, Tuhan….” Timun Mas menangis sedih.

Di sela-sela keputusasaannya itu, tiba-tiba Timun Mas teringat bahwa ia masih mempunyai satu senjata lagi yaitu sepotong terasi. Oleh karena itu, begitu raksasa itu mendekat, Timun Mas segera melemparkan sepotong terasi itu kepada raksasa itu. Benar-benar ajaib, sepotong terasi yang ia lemparkan berubah menjadi sebuah lautan lumpur yang dalam, sehingga raksasa itu terperosok ke dalamnya. Semakin lama Raksasa itu berontak, semakin tenggelam pula tubuhnya, hingga akhirnya tubuh raksasa itu benar-benar tenggelam dan matilah raksasa jahat itu ditelan lautan lumpur tersebut.

Timun Mas menghela nafas panjang. Rasa lega, letih, dan bahagia menyelimuti hatinya. Tak henti-hentinya Timun Mas bersyukur karena doa dan harapannya dikabulkan Tuhan, Timun Mas yakin bahwa Tuhan akan mengabulkan setiap doa mahluknya apabila berdoa dengan tulus dan kesungguhan hati dan berusaha dengan keyakinan penuh. Tanpa menunggu lama Timun Mas memutuskan kembali ke rumah Mbok Dhadap dan akhirnya mereka berdua hidup bahagia dalam nuansa kasih sayang antara orang tua dan anak.

Penulis : Fajar Triyanto I Editor: Dian, Edi Kusumawati

SUMBER: http://anaknusantara.com/klasik-2/kisah-timun-mas-dan-raksasa

SEMUT DAN BELALANG

Semut dan BelalangPada siang hari di akhir musim gugur, satu keluarga semut yang telah bekerja keras sepanjang musim panas untuk mengumpulkan makanan, mengeringkan butiran-butiran gandum yang telah mereka kumpulkan selama musim panas. Saat itu seekor belalang yang kelaparan, dengan sebuah biola di tangannya datang dan memohon dengan sangat agar keluarga semut itu memberikan sedikit makan untuk dirinya.

"Apa!" teriak sang Semut dengan terkejut, "tidakkah kamu telah mengumpulkan dan menyiapkan makanan untuk musim dingin yang akan datang ini? Selama ini apa saja yang kamu lakukan sepanjang musim panas?"

"Saya tidak mempunyai waktu untuk mengumpulkan makanan," keluh sang Belalang; "Saya sangat sibuk membuat lagu, dan sebelum saya sadari, musim panas pun telah berlalu."

Semut tersebut kemudian mengangkat bahunya karena merasa gusar.

"Membuat lagu katamu ya?" kata sang Semut, "Baiklah, sekarang setelah lagu tersebut telah kamu selesaikan pada musim panas, sekarang saatnya kamu menari!" Kemudian semut-semut tersebut membalikkan badan dan melanjutkan pekerjaan mereka tanpa memperdulikan sang Belalang lagi.

Ada saatnya untuk bekerja dan ada saatnya untuk bermain.

SUMBER: http://www.ceritakecil.com/cerita-dan-dongeng/Semut-dan-Belalang-43

TIPS MERAWAT KULIT

Setiap wanita pasti mendambakan kulit yang lembut dan segar. Selain itu, kulit bersih yang sehat juga harus diperhatikan. Tidak hanya untuk wanita saja tetapi juga para pria perlu untuk menjaga kesehatan kulit walaupun tidak serumit perawatan wanita.

Berikut ini beberapa tips atau cara untuk memiliki kulit yang sehat, lembut, bersih dan segar.

1. Sudah sejak lama minum air putih yang cukup dapat membantu peremajaan kulit manusia. Dianjurkan untuk minum air putih sebanyak 6-8 gelas setiap hari. Bila cuaca sedang panas atau setelah berolahraga disarankan untuk minum lebih banyak lagi. Kulit akan terjaga kelembabannya dan minum air putih yang cukup juga membantu membersihkan tubuh dari racun-racun yang berbahaya.

2. Makan makanan yang banyak memiliki serat, seperti buah, sayur, dll. Karena makanan berserat dapat melancarkan pencernaan dan penyerapan yang lebih optimal. Selain itu, meningkatkan pembersihan kotoran dari dalam tubuh kita.

3. Selain serat makanlah makanan yang mengandung zat antioksidan. Zat antioksidan dapat memperlambat penuaan sel kulit manusia. Zat ini banyak terkandung dalam buah-buahan dan sayuran segar.

4. Makanlah makanan yang bervariasi. Makanan yang mengandung protein dan karbohidrat dari sumber yang berbeda dapat mencegah terjadinya fermentasi di dalam usus besar. Sehingga dapat meningkatkan daya serap nutrisi dalam darah.

5. Asam lemak esensial (lemak baik) juga dapat menjaga kesehatan kulit kita. Asam lemak esensial ini dapat diperoleh dari sayuran hijau, minyak sayuran (labu, bunga matahari, wijen), kacang-kacangan, kacang keledai, biji-bijian, ikan tenggiri, ikan sardin, ikan salmon.

6. Saat bangun di pagi hari, minumlah segelas air putih hangat, lalu dilanjutkan dengan meminum teh jelatang atau air hangat dengan perasan jeruk lemon. Cara ini dapat membantu pembersihan kotoran yang ada di tubuh kita. Dan membantu menyegarkan tubuh setelah tidur cukup lama.

7. Hindari makanan yang sangat pedas dan makanan yang banyak mengandung garam dapur. Karena makanan yang banyak mengandung sodium dapat menyebabkan pembengkakan di kulit kita.

8. Hindari merokok, minum-minuman beralkohol, dan kafein dalam jumlah besar. Karena dapat menjadikan kulit kita kering dan kusam.

9. Hindari makanan yang mengandung banyak minyak atau lemak yang buruk, seperti goreng-gorengan, santan, dll

10. Rutin berolahraga untuk menjaga kulit yang sehat dan kencang. Olahraga juga dapat mengurangi lemak-lemak di dalam tubuh kita.

11. Lindungi kulit dari sengatan sinar matahari secara langsung. Gunakan pelembab yang membantu kulit tetap lembab dan melindungi kulit dari sinar matahari. Melindungi kulit dengan menggunakan jaket atau pelindung lainnya saat cuaca sangat panas juga penting.

12. Gunakan produk kosmetika yang aman bagi kulit. Ada banyak orang yang alergi pada suatu zat tertentu. Bila terjadi kerusakan atau gejala yang tidak beres setelah menggunakan produk kosmetika, segera konsultasikan ke dokter spesialis kulit yang terpercaya.

SUMBER:http://www.zebhi.com/2012/02/tips-untuk-memiliki-kulit-sehat-lembut.html

MANFAAT MADU BAGI TUBUH

6 Manfaat Madu yang Sangat Baik Untuk Tubuh
Siapa yang tidak kenal madu? Madu sudah terkenal dengan rasanya yang manis dan kaya akan nutrisi. Minum madu setiap hari bermanfaat untuk mencegah tubuh dari serangan penyakit. Madu juga banyak digunakan sebagai pelengkap bahan kuliner. Lalu apa saja manfaat dan khasiat madu yang berguna untuk tubuh? Berikut ini adalah daftar 6 manfaat dari madu yang dikutip dari detik.

manfaat

1. Mengobati batuk di malam hari
Penelitian yang dilakukan Dr Herman Avner Cohen membuktikan bahwa madu bermanfaat untuk mengatasi batuk pada malam hari. Sehingga tidur pun semakin nyenyak. Penelitian ini diikuti 300 anak balita yang memiliki masalah batuk di malam hari.

2. Membantu sistem pencernaan
Studi terbaru menemukan bahwa madu ternyata dapat meningkatkan mikroflora dalam usus. Mikroflora inilah yang akan berperan untuk memperlancar sistem pencernaan dalam tubuh.

3. Mencegah penyakit jantung dan kanker
Madu mengandung suatu zat yang bernama polifenol. Yaitu sejenis antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga berpengaruh pada kesehatan jantung dan mencegah dari kanker.

4. Mengobati luka
Hidrogen peroksida yang terkandung dalam madu ternyata dapat mengatasi penyakit kulit, kulit terbakar dan luka pada kulit. Caranya cukup dengan mengolesi madu pada kulit yang terkena penyakit atau luka.

5. Mengobati jerawat
Berdasarkan penelitian, jenis madu Manuka dan Kanuka terbukti efektif untuk mengobati acne vulgaris. Yaitu kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan dan infeksi pada folikel bagian wajah, punggung dan dada.

6. Mencegah gigitan nyamuk
Madu mengandung sifat anti peradangan (anti inflamasi) yang berfungsi mengurangi gatal dan iritasi akibat gigitan nyamuk.

SUMBER:http://tipsehat4u.blogspot.com/2012/08/6-manfaat-madu-yang-sangat-baik-untuk.html

TIPS MENINGKATKAN DAYA INGAT

Makanan untuk Meningkatkan Daya Ingat
Daya ingat yang baik memang dibutuhkan semua orang. Namun daya ingat setiap orang berbeda-beda tergantung kondisi kesehatannya. Sebagian kecil orang memiliki daya ingat yang sangat tinggi dan mampu menghafal berbagai pelajaran yang sulit. Namun sebagian besar justru pelupa dan tidak ingat bahkan untuk nama temannya sendiri. Kalau sudah begitu, bagaimana caranya untuk meningkatkan daya ingat? Ada beberapa tips untuk membuat ingatan kita lebih awet. Salah satunya yaitu dengan makan bergizi yaitu makanan untuk meningkatkan daya ingat.

meningkatkan daya ingat

Tingkat ketajaman daya ingat setiap orang memang berbeda-beda dan dipengaruhi berbagai faktor, seperti kesehatan, genetika, psikis, dan lingkungan. Namun setiap orang memiliki kesempatan untuk meningkatkan daya ingatnya. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang berguna untuk meningkatkan daya ingat.

1. Ikan
Sejak kecil kita dibiasakan makan ikan oleh orang tua. Katanya sih agar tidak cepat lupa. Dan ternyata itu bukan isapan jempol belaka. Ikan memang memiliki nutrisi yang sangat baik untuk mempertajam daya ingat kita. Ikan mengandung DHA dan asam lemak omega 3 yang sangat berpengaruh pada fungsi otak untuk mengingat sesuatu. Yves Sauve, seorang peneliti dari the department of ophthalmology and the Centre for Neuroscience, menyatakan bahwa banyak makan makanan mengandung DHA dapat membuat sel-sel ingatan di dalam hippocampus dalam otak terhubung dengan baik. Ikan yang mengandung banyak DHA adalah ikan mackarel, tuna, salmon, dan jenis ikan laut lainnya.

2. Teh hijau
Jurnal Molecular Nutrition & Food Research mempublikasikan sebuah penelitian tentang manfaat teh hijau. Hasilnya didapat bahwa kandungan EGCG yang terkandung dalam teh hijau ampuh untuk melawan penyakit degeneratif dan meningkatkan daya ingat yang diakibatkan penyakit atau kondisi tertentu.

3. Popcorn
Cemilan yang sering menemani kita nonton ini memang dibenci para pelaku diet. Namun popcorn ternyata dapat membantu tingkat konsentrasi dalam bekerja. Popcorn mengandung vitamin B6, B12 dan E yang baik untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi dan meningkatkan daya ingat.

4. Kafein
Kafein yang terkandung dalam kopi, teh, cokelat dll bisa membuat otak lebih berkonsentrasi dan lebih fokus. Otak akan berada dalam posisi 'terjaga' setelah meminumnya.

5. Tomat
Tomat kaya akan antioksidan dan lycopene yang dapat membantu mencegah berbagai kerusakan yang diakibatkan radikal bebas yang disebabkan karena faktor usia.

6. Kacang-kacangan
Menurut the American Journal of Epidemiology, kacang atau pun selai kacang mengandung lemak yang baik untuk tubuh dan dapat memperbaiki sistem kerja otak.

7. Sarapan pagi
Sarapan pagi dapat membantu kinerja otak untuk sehari penuh. Usahakan anda tidak pernah melewatkan sarapan meskipun hanya sepotong roti dan segelas susu. Sarapan pagi tidak perlu banyak yang penting mengandung protein yang cukup.

sumber: detik.com

SUMBER:http://tipsehat4u.blogspot.com/2012/10/makanan-untuk-meningkatkan-daya-ingat.html

TIPS MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT

Bahan Alami Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat
jerawatJerawat yang sudah hilang terkadang menimbulkan bekas jerawat pada wajah. Bekas jerawat ini tentu saja mengganggu penampilan. Beberapa kasus jerawat bahkan meninggalkan bekas jerawat yang tidak bisa hilang dalam waktu yang cukup lama.

Lalu bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat di wajah? Beberapa waktu yang lalu Tipsehat4u pernah menulis bagaimana cara menghilangkan jerawat. Jerawat sudah hilang, kini tinggal bekasnya saja. Sialnya lagi bekas jerawat ini justru nempel di wajah lebih lama daripada jerawat itu sendiri.

Bagi yang merasa resah dengan bekas jerawat di wajah, tenang saja. Karena ada beberapa bahan alami yang cukup ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Berikut ini adalah 4 bahan alami untuk menghilangkan bekas jerawat

1. Aloe Vera/Lidah Buaya
Lidah buaya sudah digunakan dari berabad-abad lalu untuk perawatan kulit dan rambut. Ternyata lidah buaya juga ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Saat ini bahkan sudah banyak produk penghilang bekas jerawat dengan bahan dasar lidah buaya.

2. Madu
Selain rasanya yang manis, madu merupakan bahan alami antibakteri dan dapat menghaluskan kulit. Untuk menghilangkan bekas jerawat dengan madu, bisa dengan mengoleskan madu di sekitar bekas jerawat lalu pijat selama beberapa menit. Setelah itu bilaslah dengan air hangat.

3. Minyak Zaitun
Tidak dipungkiri, minyak zaitun termasuk bahan alami yang banyak terkandung di kosmetik. Minyak zaitun dapat dipakai untuk melembutkan kulit seperti madu. Minyak zaitun ini bisa mengurangi bekas jerawat yang menempel di wajah.

4. Tomat
Tomat adalah buah yang kaya akan vitamin A. Tomat dapat meningkatkan produksi kolagen, sehingga dapat membersihkan kulit wajah dari bekas jerawat. Cara menggunakannya cukup mudah, iris tomat lalu tempelkan pada bekas jerawat minimal 2 kali sehari.

5. Asam glikolat (glycolic acid)
Asam glikolat banyak ditemukan di dalam pohon tebu. Asam glikolat yang dioleskan di kulit, dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori wajah yang tersumbat.
Asam glikolat juga sangat ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Namun jangan terlalu berlebihan karena efek sampingnya dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi kulit.

SUMBER:http://tipsehat4u.blogspot.com/2012/11/menghilangkan-bekas-jerawat.html

HUJAN

Karya: Trisakti Lorina

Musim penghujan tiba
Langitnya mendung gelap sekali
Udaranya dingin dan terdengar suara petir
Aku takut suara petir
Tapi aku senang karena kemarin kemarau lama sekali
Hujan membawa berkah
Berkah bagi petani agar tanaman mereka subur
Air sumur tidak jadi kering
Semoga hujan tidak membawa banjir....


( PUISI ANAK INI SAYA CIPTAKAN SEBAGAI PUISI BEBAS YANG MUNGKIN BISA DIBACA OLEH ANAK-ANAK SEKOLAH )

TIPS MEMPERINDAH RAMBUT

OLEH: TRISAKTI LORINA SARI

Jumpa lagi di blog yang sama, kali ini saya akan mengulas tips tentang memperindah rambut, tips ini juga berdasarkan pengalaman pribadi saya. Sebelum saya jabarkan saya akan sedikit cerita dahulu,, jaman saya masih bocah yaitu sejak saya dilahirkan rambut kepala saya tidak tumbuh lebat bisa dibilang gundul, sedikit, dan parahnya berwarna pirang( merah dan kusam )karena dulu waktu kecil aku sering dititipkan di tempat nenek maka almh.nenek saya yang rajin merawat rambut saya. Selanjutnya inilah tips untuk kalian:

1. Bersihkan rambut dengan sampo minimal seminggu sekali
2. Karena dahulu belum mengenal kondisioner dan pelembab rambut maka nenek saya menggunakan minyak kemiri untuk melemaskan rambut saya katanya agar tumbuh lebih lebat dan lebih hitam
3. Saya juga pernah menggunakan lidah buaya untuk mempertebal rambut saya yang tipis
4. Menyisir rambut sebelum tidur dapat mengurangi rambut kusut hehe
5. Bahkan teman saya ada yang merekomendasikan dengan masker putih telur (kalau yang ini belum pernah coba)
6. Karena sekarang jaman modern maka kalian bisa memakai kondisioner, pelembab rambut dan creambath di salon oke....

MAAF KALU TERLALU SIMPEL YA....SEMOGA BERMANFAAT...........

TIPS MENGHILANGKAN STRES

OLEH:TRISAKTI LORINA

Hai para sobat es campur aku punya tips menarik buat kalian untuk menghilangkan stres ini dapat dilakukan oleh pelajar, anak kampus, pekerja, bahkan orang tua juga boleh kalau mau hehe..langsung saja aku jabarin ini menurut pengalamanku juga si semoga bermanfaat bagi kalian oke cekidot...

1. Ketika stres melanda maka cobalah istirahat dengan tidur secukupnya
2. Tetaplah berpikir positif
3. Makan dan minum secukupnya kalau perut kenyang kan hati tentram hehehe
4. Luangkan waktu pergi ke mall atau tempat wisata bisa ajak teman-teman biar rame
5. Minum es krim dan makan coklat
6. Tiduran di kamar sambil mendengarkan musik karena musik dapat membantu mengurangi stres ( menurut jurnal psikologi yang saya baca)tapi pengalaman pribadi memang benar aku rasakan lho...
6.Menonton film kartun
7.Baca buku yang kalian suka
8.Selalu bersyukur dan mengingat Tuhan maka hati akan tenang.

SEKIAN TIPS DARI SAYA SEMOGA BERMANFAAT DAN SELAMAT MENCOBA!!!